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好好爱那个发脾气的孩子

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发表于 2017-6-9 19:09:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

文/鱼爸

转载自微信公众号“养育男孩”(ID:breedboy)


1

说实话,面对发脾气的孩子,你有没有那么一瞬间,想狂揍孩子一顿?
如若真诚地回答这个问题,我想大部分父母的答案应该是肯定的。
但是能够管理好情绪的父母,只是想想而已。
而情绪容易失控的父母,真的会对孩子大打出手。
很多父母常常会把孩子发脾气当作是孩子不听话,或者觉得孩子挑战了自己的父母权威。
往往忽略了孩子本身的需求,哪怕是合理的需求。
其实,孩子发脾气,都是有原因的。
而你真的能耐心去倾听和找寻原因吗?
前几天,带儿子从外地坐高铁回家,路上有5个小时的路程。
刚刚有点新鲜劲,之后小家伙就说无聊。
而疲惫不堪的我们只想争分夺秒地好好眯一会。
可兴奋的孩子总是想找点好玩的。
我们耐着性子给他读了故事书,然后又让他看了一会动画片。
可一停下来,他马上又说感到无聊。
这时老婆选择不理会,而我也闭着眼睛休息会,都没有去理会他的感受。
没想到他在座位上扭动了一会,竟然哭了出来。
在高铁的车厢内,孩子大哭大闹可不是好事。
我赶紧安慰住他,可心里就有点堵了。
看他那样子,真的想打他一顿。
因为我们好像已经想尽了办法满足他,为什么就不能守规矩,安安静静地坐一会呢?
可转念一想,他又有什么错?
这么长的时间,让他就那样呆坐着?未免太不懂孩子的心了。
虽然不能吵闹打扰他人,至少父母要积极看到他情绪,明白他的感受吧。
这时只能帮助他来调整一下情绪了。
我说带他去走走,看看餐车那有什么好吃的,希望帮助他走出这个坏情绪的中心。
有点小脾气的他嘟着嘴犟气,跟我说不想去。
我知道他是有点生气,小小吃货怎么会跟好吃的过不去呢?
继续耐心地跟他说说话,然后一起转了一圈。
回来的时候就拿了一个小冰淇淋。
然后把旅途中的小玩具翻弄出来给他打发时间。
这一路上就没有再吵闹了。
我跟老婆说,“他哭的那一瞬间,我真的想狠狠抽他屁股几下。但是又觉得这样打骂的作用应该不会好,反而会让他大哭大闹,影响其他人。”
他要的其实就是父母的关注,希望父母明白自己的感受,然后耐心地接纳。
当孩子发脾气时,我们常常徘徊在犯错的边缘。


2


孩子为何脾气暴躁?因为大部分父母都曾犯错。

用自己的情绪取代孩子的情绪。
这是父母犯错最大的地方,就是把自己的感受强加在孩子的身上。
“我觉得你现在应该感到高兴了,因为我觉得很好。”
“你难道没有看到我带你是多么的辛苦吗?为什么就不能听话一点?”
“你总是这样闹,我觉得你就是胡闹,就是找打。”
……
很多这样的情形,都是建立在“我”的感受之上,而没有去考虑孩子的真实感受。
我们有时候会觉得孩子无理取闹,其实这个“理”往往是父母的标准,而不是孩子的标准。
只看到孩子的正面情绪,而拒绝接纳孩子负面的情绪。
孩子笑着,开心的时候就看到了,愿意跟孩子玩玩乐呵乐呵。
可是孩子一哭,马上就斥责,不准哭。
孩子说自己害怕,就说他胆小。
孩子说自己不喜欢,就说多么好,多么好,一定要孩子接受才行。
要知道这些负面的情绪是合理的存在,需要被接纳。
自己的情绪容易失控,一点就着。
很多时候,我们为什么会控制不住自己的脾气?
仔细回想就会发现这跟自己的童年息息相关,跟那个生活过的原生家庭紧密相联。
每个人内心都埋着一些情绪地雷,有的人多,有的人少。
有的人在不断地排雷,而有的人反而越积越多。
而孩子们的行为往往会成为导火索,引爆你埋藏的情绪地雷。
而这样的父母,往往会在孩子内心埋下同样多的情绪地雷。
很多年以后,会发现孩子跟自己一模一样。
痛苦着你的痛苦。


3


面对脾气大的孩子,我们该怎么办?

1、耐心接纳,站在孩子的角度找到原因。
是孩子感到不舒服,还是他内心的真实渴望没有被理解呢?
情绪有好有坏,不要拒绝忽视坏情绪,要面对孩子的坏情绪。请耐心接纳。
2、教孩子去认识情绪,并且表达出来。
父母需要帮助孩子去学会描述自己的感受,说出自己的真实需求。
比如孩子生气的时候,引导孩子说出自己的感受,有的孩子会说我感觉自己很难受,想打人;有的孩子会说我想把自己看到的东西全部砸烂。
当孩子能积极地用语言描述的时候,那恭喜你,孩子已经开始拥有情绪管理的能力了。
帮孩子认识情绪,亲子共读是一个比较好的方法。
借助书本让孩子去认识情绪语言。
而且故事也往往是现实世界的缩影,孩子从故事中辨识不同情绪,了解人们如何处理愤怒、恐惧、快乐及忧伤等不同情绪。
3、父母要自我检验,看孩子的成长环境如何。
孩子的脾气,跟父母息息相关。
一个爱发脾气的家长,最后往往教育出来的孩子就会变成爱发脾气的人。
孩子总是喜欢模仿家长的言行举止,家长脾气暴躁,孩子个性也不会太温善。
被情绪化、常常发脾气的父母带大的孩子,情绪问题更多。


4


当然,不要觉得发脾气的孩子不好,而从不发脾气的孩子就是“乖”孩子。
其实孩子情绪压抑,对成长的害处也不小。
最怕的是孩子为了取悦父母,也忽视了自己真实的感受,甚至放弃自己。

有一个妈妈说,她的孩子好像特别懂事,不管什么事,都自己压在心里,高兴的,不高兴的,都不喜欢跟别人分享,在学校受委屈,和小朋友闹别扭了,这些事,孩子从来没和她说过。问他也是什么都不说。
这样的孩子看上去安静懂事,其实内心没有自信,往往找不到自己,容易出现心理方面的问题。
比如情绪憋在心里久了,孩子变得消沉,有心理研究指出童年里过度的消沉,没有光彩,拥有糟糕童年的人成年后患抑郁症的概率更大。
孩子的情绪,看上去好像是孩子的问题,其实跟家庭及父母有着直接的联系。
帮助孩子去管理情绪,表面上看似乎是为了孩子,其实最终成全的是自己。

而在这个过程中,我们需要蹲下来,耐心点,再耐心点。
倾听孩子的内心……

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